600 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
Egzersiz ve Beslenme - Akan Bayrakdar | Yeni ve İkinci El Ucuz Kitabın
%5 indirimli

Egzersiz ve Beslenme

ISBN / BARKOD : 9786257106450
Üretici : Akademisyen Kitabevi
Yazar : Akan Bayrakdar Erdal Zorba
Sayfa Sayısı : 231
Konu Tıp - Sağlık / Beslenme - Diyet
Önsöz KISALTMALAR ve SİMGELER BÖLÜM 1 SPORCU BESLENMESİNE GENEL BAKIŞ BÖLÜM 2 BESLENME Yeterli ve Dengeli Beslenme Yetersiz ve Dengesiz Beslenme Yetersiz ve dengesiz beslenmenin belirtileri BÖLÜM 3 TEMEL BESİN ÖGELERİ Enerji Sağlayan Besin Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 65,00 TL
Liste Fiyatı : 150,00
Kitapsahaf Fiyatı : 142,50
Kazancınız : 7,50

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786257106450

Boyut

135-210-0

Sayfa Sayısı

231

Basım Yeri

ANKARA

Basım Tarihi

2020-06-30

Kapak Türü

Karton

Kağıt Türü

1.Hamur

Dili

Türkçe
Önsöz KISALTMALAR ve SİMGELER BÖLÜM 1 SPORCU BESLENMESİNE GENEL BAKIŞ BÖLÜM 2 BESLENME Yeterli ve Dengeli Beslenme Yetersiz ve Dengesiz Beslenme Yetersiz ve dengesiz beslenmenin belirtileri BÖLÜM 3 TEMEL BESİN ÖGELERİ Enerji Sağlayan Besin Ögeleri BÖLÜM 4 KARBONHİDRATLAR Basit karbonhidratlar Kompleks karbonhidratlar Karbonhidratların özellikleri Karbonhidrat Kaynakları Karbonhidratın Faydaları Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Karbonhidrat eksikliği Karbonhidrat Fazlalığı Karbonhidratlar ve Glisemik İndeks Karbonhidratların Zararları Karbonhidrat ve Diyabet İlişkisi Karbonhidratların Sporcu Beslenmesindeki Önemi Basit Şeker Tüketiminin İnsüline Etkisi Karbonhidratın İnsülin ve Proteine Etkisi Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Alımı Egzersiz Sırasında Karbonhidrat Alımı Egzersizden Sonra Karbonhidrat Alımı Karbonhidrat Yüklemesi BÖLÜM 5 PROTEİNLER Aminoasitler ve Proteinler Protein çeşitleri Proteinlerin Görevleri Proteinlerin Faydaları Protein Gereksinimi Protein Eksikliği Proteinlerin Fazlalığı Protein Diyeti Protein Ağırlıklı Beslenmenin Zararları BÖLÜM 6 YAĞLAR Basit Yağlar Bileşik Yağlar Yağların Görevleri Enerjinin Oluşumuna Yardımcı Besin Öğeleri
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Bonus Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
74,81   
149,63   
3
52,25   
156,75   
4
40,97   
163,88   
5
34,20   
171,00   
6
29,69   
178,13   
7
26,46   
185,25   
8
24,05   
192,38   
9
22,17   
199,50   
10
20,66   
206,63   
12
17,81   
213,75   
Kredi Kartı/Banka Kartı
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
74,81   
149,63   
3
49,88   
149,63   
4
39,19   
156,75   
5
32,78   
163,88   
6
28,50   
171,00   
7
25,45   
178,13   
8
23,16   
185,25   
9
21,38   
192,38   
10
19,95   
199,50   
12
17,22   
206,63   
Kapat