600 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
Karatay Mutfağı - Canan Efendigil Karatay | Yeni ve İkinci El Ucuz Kit
%25 indirimli

Karatay Mutfağı; Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

ISBN / BARKOD : 9786054325849
Üretici : Hayy Kitap
Yazar : Canan Efendigil Karatay
Sayfa Sayısı : 288
Konu Tıp - Sağlık / Beslenme - Diyet
Son zamanlardaki satış : 38
"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler." Türkiyeyi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 65,00 TL
Liste Fiyatı : 275,00
Kitapsahaf Fiyatı : 206,25
Kazancınız : 68,75

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786054325849

Boyut

155-235-0

Sayfa Sayısı

288

Basım Yeri

İstanbul

Basım Tarihi

2012-05-23

Kapak Türü

Karton

Kağıt Türü

Kitap Kağıdı

Dili

Türkçe
"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler." Türkiyeyi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için kalıcı kilo verdiren doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor. Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük tatlı kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin pratik kitabı niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Son sözü yine Prof. Karataya bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap şişmanlıktan uzak sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağına da kütüphanenizde mutlaka yer açın."
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Bonus Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
113,44   
226,88   
3
79,06   
237,19   
4
61,88   
247,50   
5
51,56   
257,81   
6
44,69   
268,13   
7
39,78   
278,44   
8
36,09   
288,75   
9
33,23   
299,06   
Maximum Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
113,44   
226,88   
3
79,06   
237,19   
4
61,88   
247,50   
5
51,56   
257,81   
6
44,69   
268,13   
7
39,78   
278,44   
8
36,09   
288,75   
9
33,23   
299,06   
Kapat