Ürün Özellikleri
Stok Kodu
9786053848851 Boyut
135-210-0 Sayfa Sayısı
400 Basım Yeri
İstanbul Basım Tarihi
2016-01-20
Çeviren
Hande Argüç
Kapak Türü
Karton
Kağıt Türü
3.Hamur
Dili
Türkçe
Yaşamımızda, sıkıldığınız, bunaldığınız hatta
çıldıracak gibi olduğunuz günler mutlaka olmuştur.
Örneğin, düş kırıklığına uğradığınız, ihanete
uğradığınızı hissettiğiniz ya da kalbinizin kırıldığı
zamanları düşünün. Yapmanız gereken milyonlarca
şey olduğu halde, bunları yapmaya zamanınız
olmadığı ya da hiçbir şey yapmak istemediğiniz
günleri düşünün. Ya da diyelim ki işler planladığınız
gibi gitmedi; hatta belki herkesin planları olduğu
halde, sizin bir planınız bile yoktu. Bu gibi günlerde
stres kendini göstermeye başladığında, üzerinizdeki
baskılar çığ gibi büyüdüğünde ve endişeler başınıza
üşüştüğünde, havanızı bozmak istemiyorsanız, bu
kılavuzu okuyun. Bu kitap sizin için yazıldı!
Stresin ne olduğu ve ne olmadığı hakkında
bir gencin bilmesi gereken her şey
bu kitapta!
Stres bireysel bir sorundur: ona nasıl tepki
vereceğinizi yalnızca siz bilebilirsiniz!
Yorum yaz