Korkma Ye

Vata Prensibi'yle incelmek

Bu kitap tüm diyetzedeler için yazıldı!

-Yedikleriniz yüzünden sürekli pişmanlık mı duyuyorsunuz?

-Bütün yeni diyetlerden medet mi umuyorsunuz?

-Diyet sizin için bir ceza anlamına mı geliyor?

-Yemekle ilişkinizin hastalıklı olduğunu mu düşünüyorsunuz?

O halde uyguladığınız tüm diyetleri çöpe atın... Çünkü şimdi Vata Prensibi'ne kulak verme zamanı!.. Vata Prensibi bilişsel davranış terapisi ile hipnoz metotlarını harmanlıyor ve kilo sorununa yeni bir bakış açısı sunuyor: Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlık olmaz!

"Diyet endüstrisinin artık iyice keskinleşen dişleri arasında yıllardır öğütülen herkese öneriyorum."

- Dr. Yasemin Bradley