600 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak - Patricia E. Zurita Ona | Yeni ve İ
%27 indirimli

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak; Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

ISBN / BARKOD : 9786050835922
Üretici : Timaş Yayınları
Yazar : Patricia E. Zurita Ona
Sayfa Sayısı : 264
Konu Psikoloji / Genel Psikoloji
Size hiç "fazla hassas biri" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi? Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz? Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 65,00 TL
Liste Fiyatı : 195,00
Kitapsahaf Fiyatı : 142,35
Kazancınız : 52,65

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786050835922

Boyut

135-210-0

Sayfa Sayısı

264

Basım Yeri

İstanbul

Basım Tarihi

2021-04-01

Çeviren

Ebrar Güldemler

Kapak Türü

Karton

Kağıt Türü

Kitap Kağıdı

Dili

Türkçe
Size hiç "fazla hassas biri" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi? Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz? Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu? Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz? Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz? Bunların hepsi sadece "çok-hisseden" biri olmanızdan kaynaklanıyor. İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Bonus Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
74,73   
149,47   
3
52,20   
156,59   
4
40,93   
163,70   
5
34,16   
170,82   
6
29,66   
177,94   
7
26,44   
185,06   
8
24,02   
192,17   
9
22,14   
199,29   
10
20,64   
206,41   
12
17,79   
213,53   
Kredi Kartı/Banka Kartı
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
74,73   
149,47   
3
49,82   
149,47   
4
39,15   
156,59   
5
32,74   
163,70   
6
28,47   
170,82   
7
25,42   
177,94   
8
23,13   
185,06   
9
21,35   
192,17   
10
19,93   
199,29   
12
17,20   
206,41   
Kapat