100 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava! +9 TL ile kapıda ödeme imkanı
Bilişsel Davranışçı Terapi - Seth J. Gillihan | Yeni ve İkinci El Ucuz
%35 indirimli

Bilişsel Davranışçı Terapi

Anksiyete, Depresyon, Öfke, Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

ISBN / BARKOD : 9786052973400
Üretici : Yakamoz Yayınevi
Yazar : Seth J. Gillihan
Sayfa Sayısı : 272
Konu İnsan ve Toplum / Kişisel Gelişim
Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT'nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.Böylece Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 9,50 TL
Liste Fiyatı : 30,00
Kitapsahaf Fiyatı : 19,50
Kazancınız : 10,50

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786052973400

Boyut

13.50x19.50

Sayfa Sayısı

272

Basım Yeri

İstanbul

Basım Tarihi

2021-01

Çeviren

Asude Hande Ulukan

Kapak Türü

Ciltsiz

Kağıt Türü

2. Hamur

Dili

Türkçe

Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT'nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.

Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.

“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.

Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız için size güç veriyor. Bu kitapta neler bulacaksınız?

“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Kapat