Teknik Analizi ve Teknik Antrenmanı

Her spor dalında kondüsyonel durumların teknik motorik özelliklerde başarı derecesini etkilemektedir. Hatta bazen bileşik spor dallarında olduğu gibi spor da teknik başarıyı belirleyen faktördür. Böyle olduğu halde yakın geçmişte bir çok spor dallarının antrenmanı özellikle kondüsyonel özellikleri geliştirmeye yönelikti. Fakat son yıllarda antrenmanların kondüsyonel bölümler yüklenme sınırlarını zorlayınca, antrenman süresini yükseltip, sıklığını arttırmakla başarıda artış kaydedilemediği belirlenmiştir. Teknik antrenman; antrenmalann etkisini ve yarışma başarılarını arttırmak açısında mutlak yapılması gerektiği inancını doğurmuştur. Bu nedenle teknik antrenmanı incelenmesi güncel sporun en önemli aktüel kusuru olmuştur. Bu kitapta, sporda tekniğin esası olan koordinasyonun, teknik antrenmanın teoriksel tanımları ve pratiğe uygulanışları ile antrenmanı destekleyen tedbirler (feedback teknikleri) gibi teknik antrenman için önemli konulara değinildi. Kitabın ikinci bölümünde ise hareketin analizi ve tekniğin açıklanışı ile tekniğin biomekaniksel yönleri ele alındı. -H. Nedim Çetin-