Bel Ağrısı - Anlama ve Koruma

* Günlük yaşam aktivitelerinde bel sağlığını gözetme * Bel ağrısında tanı ve tedavi yöntemleri * İnsan omurgasının işlevleri ve sorunları * Disk hastalığı * Siyatalji ve diğer sinir kökü baskıları * Bel ağrısından korunmanın yolları * Bel fıtığı ya da disk kayması * Koruyucu ve tedavi edici egzersizler * Bel okulu Bel ağrısı toplumlarda görülen en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Tedavisinde, masajdan cerrahiye kadar birçok yöntem uygulanmaktadır. Bugün bel ağrılarında sağlık eğitimi temel yaklaşım olarak kabul görmektedir. Bu anlamda, halk sağlığı eğitiminde diğer uzmanlarla beraber fizyoterapistlere de büyük görevler düşmektedir. Dünyada ilk olarak fizyoterapist M. Forsell'in başlattığı bel okulu programları günümüzün gelişmiş sağlık sistemleri içinde etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Bel sağlığı eğitiminde temel amaç; omurga sağlığını korumak, bel ağrılarında sorunun ne olduğunu anlatmak ve onunla başa çıkabilmenin yollarını göstermektir.