Yaşlanmanın Fiziksel Boyutları

"Yaşlanmanın Fiziksel Boyutları" kitabının güncellenen ikinci basımı, çeşitli alanlarda 100'den fazla farklı dergiden, fiziksel yaşlanma ile ilgili araştırma bulguları birleştirilerek oluşturulmuştur. Yaşlanmanın Fiziksel Boyutları kitabı disiplinler arası kapsam, her disiplinin kendi alanı ilgili son araştırma sonuçlarına ve yaşlılar üzerindeki etkilerine ilişkin güncel bilgi sağlar. Kitap insanların fiziksel olarak nasıl yaşlandıklarını ve yaşlanmanın, yaşamın diğer boyutlarını nasıl etkilediğini tartışır. Bu basım 5 bölümden oluşmaktadır: Bölüm I, yaşlanma ve gerontoloji alanına giriş özelliği taşır, ayrıca bireysel farklılıklarla ilgili çalışmaların, araştırma sonuç ve süreçlerine ilişkin bilgi verir. Bölüm II, yapı, kapasite ve dayanıklılıktaki fiziksel değişikleri tanımlar. Bölüm III, yaşlı bireylerin beceri öğrenme, motor kontrol ve motor koordinasyonla ilgili özelliklerini tanıtır. Bölüm IV, egzersiz, sağlık, bilişsel fonksiyon ve sağlıkla ilişkili yaşam kalitesi beklentilerini de kapsayan fiziksel-psikososyal ilişkileri ele alır. Bölüm V, fiziksel elit yaşlı bireylerin çabaları ve sıkı çalışmaları sonucu ulaştıkları fiziksel performans ve başarıyı vurgular.